El amor propio es fundamental para construir relaciones sanas. Cuando aprendemos a admirarnos, establecemos barreras de seguridad que protegen nuestro bienestar emocional. Sin una base sólida de amor propio, podemos cayamos en padrões tóxicos que nos lastiman. Cultivar el amor propio es un proceso continuo, pero la recompensa vale la pena.

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